INTIMA·MENTE
PER-CORSO AD ALTO IMPATTO
Eiaculazione precoce
Un programma online da seguire in autonomia: 9 moduli con spiegazioni ed esercizi individuali e di coppia.
Ti concentri sul trattenerti,
invece che sul piacere?
Se ti ritrovi a distrarti, fermarti e temere che accada di nuovo, sai quanto questa preoccupazione possa pesare sull’intimità.
Il PER-CORSO AD ALTO IMPATTO propone una sequenza di spiegazioni ed esercizi per comprendere la difficoltà e lavorare sulla consapevolezza dell’eccitazione e sul controllo percepito.
Spiegazioni · Esercizi pratici · Con i tuoi tempi
Guarda tutti i 9 moduli inclusi ↓ Scopri gli argomenti, gli esercizi e il bonus del PER-CORSO.COSA ACQUISTI
Dalla comprensione alla pratica.
Non soltanto una spiegazione del problema: un programma organizzato in 9 moduli, con esercizi individuali e di coppia.
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Incluso
Le cause dell’eiaculazione precoce
Un’introduzione ai possibili fattori coinvolti nella difficoltà.
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Incluso
I tipi di eiaculazione precoce
Le diverse forme, per comprendere perché non tutte le situazioni sono uguali.
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Incluso
Controllo eiaculatorio
Un approfondimento dedicato al tema centrale del PER-CORSO.
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Incluso
Start & Stop e masturbazione consapevole
Introduzione al lavoro pratico e alle modalità di esercitazione.
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Incluso
Masturbazione consapevole: esercizio pratico
Un modulo dedicato alla pratica individuale consapevole.
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Incluso
Start & Stop: esercizio 1
Il primo esercizio della sequenza dedicata allo Start & Stop.
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Incluso
Start & Stop: esercizio 2
Il secondo esercizio per proseguire il lavoro pratico.
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Incluso
Start & Stop con il/la partner: esercizio 3
Un modulo dedicato alla pratica nella sessualità condivisa.
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Incluso
Start & Stop nella penetrazione vaginale: esercizio 4
Un’esercitazione riferita a questa specifica modalità di rapporto.
Tecniche di masturbazione maschile
Un contenuto aggiuntivo, già compreso nel prezzo del programma.
IL PROGRAMMA COMPLETO
Non un altro consiglio da provare.
Un programma da seguire.
Se finora hai alternato distrazione, pause e tentativi di resistere, qui trovi un lavoro organizzato: comprendere ciò che accade, esercitarti individualmente e affrontare la pratica con il/la partner, quando pertinente alla tua situazione.
Il valore è nella sequenza, non nel numero di contenuti. I 9 moduli collegano spiegazioni e pratica, senza lasciare a te il compito di mettere insieme indicazioni sparse.
- I 9 moduli del PER-CORSO
- Inclusi
- Bonus: tecniche di masturbazione maschile
- Incluso
- Abbonamento mensile
- Nessuno
ACCESSO AL PER-CORSO COMPLETO
€147
Pagamento unico. Nessun acquisto separato dei moduli richiesto.
Acquista il PER-CORSO completo · €147Il pulsante apre la pagina d’acquisto.
Programma psicoeducativo e di training. Non è una consulenza o una psicoterapia e non sostituisce una valutazione psicologica, sessuologica o medica individuale. Il questionario non formula diagnosi né stabilisce l’idoneità del programma alla tua situazione. Gli esiti possono variare.
Che cosa si definisce davvero “eiaculazione precoce”?
Non basta semplicemente pensare di “durare poco”. L'inquadramento clinico considera insieme insorgenza, contesto, durata, latenza eiaculatoria, controllo percepito, frequenza e disagio personale o relazionale.
Rispondi a queste domande — richiede meno di 2 minuti — per osservare come questi aspetti si presentano nella tua esperienza.
È uno strumento di orientamento psicoeducativo, costruito sui domini considerati dai principali sistemi diagnostici (DSM-5-TR, ICD-11). Non è un test diagnostico e non sostituisce una valutazione clinica.
Da quanto tempo è presente la difficoltà?
Eiaculazione precoce: non significa semplicemente “durare poco”
Il tempo è soltanto una parte del problema. Nella valutazione sessuologica vengono considerate insieme la rapidità con cui tende a verificarsi l’eiaculazione, la possibilità di modularla e il disagio personale o relazionale che questa difficoltà produce.
Quanto rapidamente accade
Il tempo eiaculatorio è uno degli indicatori utilizzati nell’inquadramento della difficoltà. È un dato importante, ma non basta da solo per descrivere né la qualità dell’esperienza né il controllo percepito.
Quanto riesci a modularla
Un elemento centrale è la sensazione di non riuscire a ritardare l’eiaculazione quando lo si desidera. Per questo il problema non coincide semplicemente con un numero di minuti.
Che effetto ha sulla tua vita
Frustrazione, preoccupazione, evitamento dell’intimità e difficoltà nella coppia sono elementi rilevanti. Il disagio non è un dettaglio accessorio: fa parte dell’inquadramento.
È importante capire quando è iniziata
È presente fin dalle prime esperienze
La difficoltà è presente fin dall’inizio della vita sessuale e tende a ripresentarsi in modo persistente.
Compare dopo un periodo precedente soddisfacente
In questo caso è particolarmente importante capire che cosa è cambiato. Possono entrare in gioco fattori psicologici, relazionali, sessuologici o medici, che vanno considerati nel loro insieme.
Due uomini possono avere tempi simili e vivere due esperienze completamente diverse.
Uno può sentirsi sufficientemente libero e capace di modulare ciò che accade. L’altro può entrare nel rapporto già concentrato sul timore di “arrivare troppo presto”, controllando continuamente sensazioni, tempo e reazioni del/della partner.
Per questo lavorare soltanto sul tempo rischia di lasciare fuori proprio una parte centrale del problema: come viene percepita e regolata l’eccitazione.
Il PER-CORSO AD ALTO IMPATTO non nasce per insegnarti semplicemente a “resistere qualche minuto in più”.
È costruito per trasformare ciò che hai appena letto in un lavoro progressivo: riconoscere meglio l’eccitazione, individuare prima i segnali, allenare la capacità di modulazione, ridurre il monitoraggio e trasferire progressivamente ciò che impari nella sessualità reale.
Prima comprendi il funzionamento. Poi inizi ad allenare competenze diverse da quelle che probabilmente hai già provato per semplice tentativo.
Cercare semplicemente di “resistere” può non essere sufficiente.
Il passo successivo è comprendere cosa accade quando l’attenzione si sposta dal piacere al controllo e perché proprio il tentativo di non perdere il controllo può trasformare l’intimità in una prova da superare.
Contenuto informativo e psicoeducativo. Le definizioni cliniche richiedono una valutazione individuale e non possono essere applicate automaticamente attraverso una pagina web o un questionario online.
Voglio prima aiutarti a capire meglio che cosa succede nell’eiaculazione precoce.
Per questo, subito qui sotto, trovi un webinar gratuito di circa 20 minuti dedicato proprio all’eiaculazione precoce.
Ti guiderò attraverso i principali meccanismi coinvolti, il ruolo dell’eccitazione e del controllo percepito, ciò che può accadere quando il rapporto diventa una prova e perché limitarsi a “resistere” spesso non basta.
Guardalo prima di continuare. In circa 20 minuti avrai una cornice molto più chiara per comprendere il problema e anche il senso del lavoro che troverai poi nel PER-CORSO AD ALTO IMPATTO.
Il punto non è semplicemente “trattenersi più a lungo”.
Il controllo eiaculatorio non si costruisce combattendo il corpo
all'ultimo secondo.
Si costruisce imparando a riconoscere ciò che accade
prima che l'eccitazione raggiunga un livello
difficilmente modulabile.
È proprio qui che il PER-CORSO passa
dalla spiegazione all'allenamento:
imparare a leggere i segnali,
intervenire prima e trasformare progressivamente
il modo in cui vivi l'eccitazione.
Imparare a capire prima cosa sta accadendo
Distinguere meglio le diverse fasi dell'attivazione e riconoscere più precocemente i segnali corporei che precedono il punto critico.
Intervenire quando puoi ancora modificare l'andamento
Allenare strategie di regolazione prima che l'eccitazione diventi troppo intensa, invece di tentare di fermarla quando ormai è troppo tardi.
Smettere di vivere il rapporto come un conto alla rovescia
Ridurre lo “spectatoring”: “quanto manca?”, “sta succedendo di nuovo?”, “riuscirò a controllarmi?”. Meno sorveglianza continua, più capacità di restare dentro l'esperienza.
Portare ciò che impari nella sessualità reale
Passare progressivamente dal lavoro individuale alla sessualità condivisa, integrando ciò che hai allenato nella relazione con il/la partner.
Per questo il PER-CORSO non è una raccolta di “trucchi per durare di più” e non ti lascia con una serie di tecniche da provare a caso.
Le competenze vengono costruite in sequenza, attraverso 9 moduli progressivi.
L'obiettivo è permetterti di passare dal semplice tentativo di “resistere” a una maggiore capacità di riconoscere, modulare e gestire l'eccitazione prima del punto di non ritorno.
9 moduli progressivi · esercizi pratici · lavoro individuale e di coppia · accesso con i tuoi tempi
Il PER-CORSO ha finalità informative, psicoeducative e di training. Non costituisce diagnosi o psicoterapia e non sostituisce una valutazione psicologica, sessuologica o medica individuale quando necessaria.
PREFERISCI UN PERCORSO INDIVIDUALE?
Parla della tua difficoltà con la Dott.ssa Francesca Romana Tiberi
Se pensi di avere un problema di eiaculazione precoce e preferisci affrontarlo individualmente, puoi prenotare una consulenza psicologica e sessuologica online per approfondire la tua situazione personale.
VEDI GIORNI E ORARI DISPONIBILILa prenotazione riguarda una consulenza individuale e non costituisce un servizio di emergenza.
Un lavoro strutturato, non una raccolta di consigli
9 moduli organizzati in sequenza, esercizi e materiali che puoi utilizzare con i tuoi tempi, tornando sui passaggi quando ne hai bisogno.
Perché concentra il lavoro sugli aspetti che possono incidere di più sulla tua esperienza sessuale.
Il PER-CORSO non si limita a spiegarti che cos’è l’eiaculazione precoce. Lavora progressivamente su riconoscimento dell’eccitazione, controllo percepito, ansia anticipatoria, memoria negativa, evitamento, modalità di stimolazione e relazione con il/la partner.
“Ad alto impatto” non significa promettere un risultato garantito. Significa concentrare il lavoro sui meccanismi che possono avere maggiore peso sul funzionamento sessuale e sulla qualità dell’esperienza.
9 moduli progressivi
Dai meccanismi fisiologici e psicologici dell'eiaculazione precoce alle strategie di controllo, costruiti in ordine graduale e non come contenuti isolati.
Tecniche comportamentali spiegate passo dopo passo
Start-stop e gestione dell'arousal, non semplicemente nominate, ma inserite in un lavoro progressivo di osservazione e regolazione.
Esercizi individuali e di coppia
Puoi iniziare individualmente. Se hai una relazione, il coinvolgimento del/la partner diventa una parte importante del trasferimento delle competenze nella sessualità condivisa.
Materiali da consultare anche dopo
Puoi tornare sui concetti e sugli esercizi durante il tuo percorso, senza dover ricominciare ogni volta da capo.
Accesso senza abbonamento
Un pagamento unico. Nessun rinnovo mensile. Puoi seguire il lavoro con i tuoi tempi.
Contenuti scientifici spiegati in modo comprensibile
Concetti sessuologici tradotti in indicazioni chiare, senza semplificarli fino a renderli inutili e senza gergo che li renda incomprensibili.
Non devi continuare a passare da un consiglio all’altro sperando che il prossimo sia quello giusto.
Nel PER-CORSO AD ALTO IMPATTO il lavoro è già organizzato in una sequenza: comprendere ciò che accade, riconoscere prima l’aumento dell’eccitazione, sperimentare modalità di regolazione e trasferire progressivamente ciò che impari nella sessualità reale.
Se vuoi iniziare, puoi accedere subito ai 9 moduli del PER-CORSO.
€147
pagamento unico · nessun abbonamento mensile
INIZIA IL PER-CORSO AD ALTO IMPATTO · €1479 moduli progressivi · esercizi pratici · lavoro individuale e di coppia · accesso senza abbonamento
Il PER-CORSO ha finalità informative, psicoeducative e di training. Non costituisce diagnosi o psicoterapia e non sostituisce una valutazione psicologica, sessuologica o medica individuale quando necessaria.
